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Aktuelles · Senioren-Zentrum Massing


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Fit im Alter


29.07.2021

Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft gehören bei uns zum Angebot dazu.
Jede Bewohnerin und jeder Bewohner kommt dabei auf seine Kosten - ganz gleich, ob man z.B. durch körperliche Mobilität (Rollstuhlfahrer) eingeschränkt ist oder nicht.
Unser Betreuungsteam integriert Spaziergänge regelmäßig in das Alltagsprogramm.

Das Ziel der täglichen Bewegung an der frischen Luft ist es, u.a.

- Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten
- Depressionen vorbzueugen oder auch zu lindern
- Wohlbefinden zu stärken
- Wahrnehmung zu fördern
- Beziehungsebene zu stärken
- Folgeerkrankungen vorzubeugen oder zu mindern
- Förderung der Kommunikation
- Wecken von Erinnerungen

Wir gehen mit unseren Bewohnerinnen und Bewohnern in unserem Garten oder auch in und außerhalb unserer ruhigen Siedlung spazieren.

Dabei werden Gespräche über frühere Ereignisse, Biographie, das Wetter oder die Landschaft geführt.
Jahreszeitlich sammeln wir auch verschiedene Naturmaterialien. Dabei werden alle Sinne angeregt, z.B. den Geruch von frischen Blumen erleben, das Tasten von Tannenzapfen, heimische Tiere beobachten usw.

Spaziergänge im Alter sind für alle Seniorinnen und Senioren geeignet. Die Gesundheit wird dabei auf verschiedenste Weise gefördert. So profitieren das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und auch das Immunsystem von dieser Bewegung.


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